2025年為什麼大家都覺得越賺越窮?

從物價、房租到小資族理財困境一次講清楚

一、開頭:薪水有在調,日子卻越過越緊

你可能也有這種感覺:
每年新聞都在報「基本工資調漲」、「平均薪資創新高」,但月底打開帳戶,只剩幾千塊甚至見底。
午餐從 80 元吃到 120 元,手搖飲從「加珍珠不用補差價」變成「半糖去冰也要 70 起跳」,房東一句「今年成本都在漲」,房租就再往上加一點。

明明工作沒少做、加班沒少加,為什麼體感卻是——
「不是我不努力,是世界在懲罰努力的人。」

這種「越賺越窮」的感覺,絕對不只是你一個人的錯覺,而是整體環境、收入結構、個人金錢管理三件事疊加出來的結果。


二、薪水有漲,但被「看不見的通膨」吃掉

很多人會有一個疑問:
「公司確實有幫我調薪啊,為什麼還是覺得變窮?」

關鍵在於:
你看到的是名目薪資,感受到的卻是實際購買力

  • 名目薪資:帳面上的數字,例如從 35K 調到 38K。
  • 實際購買力:這個薪水,能買到多少生活所需。

如果你一年加薪 3%,但生活開銷平均漲了 5%,帳面是變多,
實際上是:你為了維持同樣的生活品質,要付出更多時間與勞力。

具體一點來看日常:

  • 以前一個便當 80 元,現在 110 元,「同一個胃」,成本卻多了三成。
  • 以前週末聚餐一人 300 元搞定,現在 500 元只是剛好。
  • 交通費、保險費、電費、水費,全部都是「一點點、一點點」往上加。

通膨最可怕的地方在於:
它不會一次痛到你受不了,而是悄悄地,讓你在同樣的收入下,過得越來越縮手縮腳


三、房租與房價像訂閱制,每個月自動吞掉你的未來

對於多數上班族來說,最大的固定支出通常不是吃喝,而是

以一個月薪 42K 的小資族為例:

  • 房租 15K(含管理費):收入的三分之一直接消失。
  • 再加上水電網路、交通、手機、基本生活開銷,真正能存下來的,往往只剩幾千塊。

如果你是租屋族,常見的感受是:

-「我在幫房東付房貸。」
-「我每個月付出去的錢,什麼資產都沒留下。」

如果你考慮買房,又會遇到另一個現實:

  • 自備款動輒百萬起跳,存款速度永遠追不上房價漲幅。
  • 房貸一綁 20~30 年,未來的每個月收入,都被寫進銀行的合約裡。

結果就是——
不管你選擇租還是買,都會有一種被「訂閱制人生」綁住的壓力感:
我不是在為喜歡的東西付錢,而是在為「不要被趕出去」付錢。

這種壓力會直接壓縮你敢拿來投資、進修、轉職的空間,
長期下來,就會變成:「活著很忙,但人生沒有明顯前進。」


四、小資族三大理財迷思:累得要死,卻沒有比較有錢

很多人一聽到「理財」,就直覺想到股票、虛擬貨幣、當沖、飆股。
但實際上,讓小資族越來越累卻沒變有錢的,往往是這三個迷思。

迷思一:每天盯股價,就叫做在理財

很多人打開手機,看個股價、基金淨值,就覺得自己「有在關心財經」。
但如果:

  • 沒有風險承受度的概念,
  • 沒有配置比例的規劃,
  • 只是跟著新聞、朋友、社群媒體的情緒進出,

那其實比較接近「感情用事的投機」,而不是理財。
你投入的是時間與情緒,得到的卻是壓力與不穩定。

迷思二:只要努力存錢,就能翻轉人生

存錢當然是必要的,但如果永遠只存,完全不讓錢成長,在通膨面前,你等於是在原地慢慢退後。

  • 把錢全部放在活存、定存,利息不到通膨的一半,
  • 名義上「錢變多」,實際上「能買的東西變少」。

理財並不是要你立刻去重壓某個標的,而是至少把一部分錢,
放進有機會跑贏通膨、風險又在自己可承受範圍內的地方。

迷思三:等我有錢再開始投資就好

這是最溫柔、也最致命的一個想法。

因為「等有錢」這件事,本身就沒有明確時間點:
總會有下一個支出、更重要的事,把這個計畫往後推。

真正穩健的做法是,從小額開始、從現在開始
例如先從「薪水的 10%」作為你的「未來預算」,
隨著收入增加再調整比例,而不是等某一天突然變有錢。


五、在「越賺越窮」的時代,普通人可以做什麼?

環境的確不友善,但這不代表我們完全沒有操作空間。
與其怪時代,不如先從自己做得到的三件事開始。

1. 把金流看清楚:不是先省錢,是先看懂錢

先記帳,不是為了變成「小氣魔人」,
而是為了回答一個最基本的問題:
「我每個月的錢,到底都花去哪裡了?」

當你知道:

  • 房租占收入幾成、
  • 交通、外食、訂閱服務(Netflix、音樂、雲端…)加起來是多少、
  • 哪些支出是習慣性消費、哪些真的是必要,

你才有可能做出有效的調整。
很多時候不是你賺得太少,而是你並不知道自己的錢是怎麼被消耗掉的

2. 固定比例,對「未來的自己」負責

與其幻想有一天可以一次拿出一大筆錢投資,不如把規則簡單化:

  • 例如:薪水的 10~20%,自動轉到「長期帳戶」或投資標的。
  • 這筆錢在心態上,要視為「不能亂動的未來預算」,
    它可能是你的緊急預備金、退休金、或未來轉職/進修資金。

只要你把這件事變成「系統」,而不是每個月靠意志力,
時間會幫你做兩件事:累積本金、累積紀律。

3. 建立第二收入:不是發大財,而是降低壓力

在高物價、高房價的環境下,
單一薪水來源,風險本來就比較高。

第二收入不一定要是創業或巨額斜槓,
可以是:

  • 下班後的專業接案(設計、剪輯、文字、翻譯…)。
  • 把自己擅長的技能包裝成線上課程、小型服務。
  • 兼職駕駛、外送、教學、顧問等,只要在身心健康與時間可承受範圍內。

目的不是「一夜致富」,而是讓你在面對公司變動、景氣下行時,
不會只剩一句:「拜託老闆不要裁到我。」


六、結語:不是你不夠努力,而是遊戲難度真的變高了

2025 年的現實是殘酷的:

  • 物價慢慢往上爬,
  • 房租一年比一年硬,
  • 工作越來越忙,休息反而越來越少。

你會覺得「越賺越窮」,不是因為你不認真,
而是整個環境的遊戲難度,真的比上一代高很多

但在這個前提下,我們還是可以做的,是:

  • 看清自己的金流,
  • 固定比例累積未來資產,
  • 嘗試建立第二收入,
  • 在有限的條件下,把風險降到合理,讓選擇變多一點。

最後,可以問問自己一個問題:
「如果什麼都不改變,一年後的我,會過得比較輕鬆,還是更累?」

如果答案是「會更累」,那也許現在,就是你開始調整的最好時機。

而你並不是一個人——所有覺得「越賺越窮」的人,其實都在想同一件事:
「我要怎麼樣,才不會只是在為今天活著,而是真的在為未來鋪路?」

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